湘南イヌＬＩＦＥ・ボストンテリアとの生活

明けましておめでとうございます♪

最近、フェイスブックを始め、１写真で気軽にアップできることから
ついつい、ブログがおろそかになっています。
ブログのアップも今後は定期的にする予定です。

ぽん太の病状はなかなか安定した状態にならず
血液数値的には低空飛行のままですが、
本犬はとても元気にしております。

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。



ゆずぽんママのアロマサロン
『アロマハウス・シンプルズ』は６日から営業いたします♪

本当に久しぶりの更新です。

実は、夏ごろからぽん太の調子がよくありません。
うん●の状態はそんなに悪くないのに、
定期健診で行った血液検査の結果があまり良くなく…。
その後、悪化。
ぽん太の病気のことは、以前のブログを参照ください。

なんとかならないか…と、他院にセカンドオピニオンを受けるも
治療法は同じだったので、またいつも病院に戻りました。

ただ、数値は悪いものの、本犬はいたって元気
先日の土曜日もお気に入りのドッグラン＆カフェ
小田原の「緑庵」に行って、思い切り走ってきたばかり。
食欲も旺盛で、見た目は元気ハツラツ♪

でも…！　血液数値は最悪までいかないけれど
「この病気のなかでは、決して軽いほうではない。
重いほうです」と先生。
さらに、最悪の場合、口から食べるのをやめて
直接管で栄養を運ぶ方法も……的な話しまでされました。

こういう、マイナスな話しは聞こえなかったかのように
スルーしてしまう私。
だって、こんなに食いしん坊のこの子が
口から食べられなくなったら、生きていても…と思ってしまう。

そんな可愛そうな死に方だけはさせられない。
…って言ったら、
友人にも「まだそこまで考える時じゃないのでは？」と言われ、
まさにそうなんだけど。
ここ数日は胃がきりきりと痛む。

薬以外にできること！
やっぱり、自然療法で体の細胞ひとつひとつを元気にするしかない。

この幸せが１日でも長く、続きますよ～に！！！！！



ぽん太はまだ、見た目はまったく元気元気ですので
ご心配なく！
頑張るぞ～

連休を利用して、パパは仕事なので私一人で実家に里帰り♪
その間、ゆずぽんは昼間はお留守番です



留守中のワンズのご飯をお弁当にしました。
さつまいもとレタスのご飯、納豆、豆腐、トマト、
これにぽん太のアレルギー対応でタンパク源は焼き生鮭♪
小骨もすべて除去済み

これにタンパク質の吸収を高めるサプリメント「ベジタブルサポート」
を振り掛ければＯＫ♪

行ってきま～す♪

湘南地方は夏本番！
茅ヶ崎も海の家がやってきました♪



これはサザンビーチにあるヨガスタジオからの景色！
そう、最近この『body＊eclipse yogashonan』に行き始めました♪
目の前に広がる海を見ながらのヨガは最高ですよ～♪



これは先生です♪
私は体がガチガチ硬くて、とてもお見せできません（笑）。

海風が心地よく入ってくるスタジオで心地よく体を伸ばした後は……

ついに始まった海の家のシーズン。
やはりその誘惑には勝てず……吸い込まれるように行きつけの店へ



毎年書いているような気がするけど、
ＴＶの収録でサザンの桑田さんがゲリラライブをした海の家でございます。
桑田さんの同級生の家族がやっているお店です♪
茅ヶ崎の海の家は洒落てはいないけど、昔ながらの感じが結構好き

でも、週末にははな家と逗子のオアシスにも行っちゃった♪



なんか外人が多くて、ここはバリ島？　って感じ。やっぱりお洒落だあ～
ビールじゃない白い液体を買ってくると、はなぱぱに「それ水？」と聞かれ…
そんなわけないじゃん！　泡盛で盛り上がらせていただきました
あ～楽しかったわ～♪

人間たちはすっかり夏本番を迎えた湘南。
ワンズは？　というと……ぽん太もゆずも元気です

ボストンテリアは基本アンダーコートなんでないのが普通ですが、
あるんです。我が家のゆずには
毛があまりにも抜けるので、これ登場！



アンダーコート取りのコームです。

ひと掻きするだけで……



この通り　ちょー気持ちいい～



「なにするでちゅか？」って、いとおしげに取れた毛のニホイを嗅いでいたゆず。

で…この通りの大量の毛が採取できました。



心なしか、一回り細くなった？　って思うくらい、ものすごい毛量！
ちなみに、ぽん太はまったく取れません。
ボストンさんはみんな取れないでしょ？



ってなことで、人間もワンズも夏支度万全でございます♪
みなんさん楽しいお誘いお待ちしております

ゆずぽんママのアロマサロン『アロマハウス・シンプルズ』も
夏支度を整えて営業中でございます

ジャン！



『Aging BIBLE』（集英社刊）が発売～

女性の人生は年代ごとに、女性ホルモンの影響を受けています。
平均50歳と言われる閉経の前後５年、45～55歳がまさに更年期世代。
身体にいろいろな変化が出てくるとき。
最近、疲れやすくなった、汗をかくようになった、時々マイナス思考になる……などなど。
それは女性ホルモンが低下しているからかも。

そんな、女性に向けての応援雑誌です。
私もいくつかのページを担当していて、
なかでも、体験ダイエット日記「失敗しない更年期からのダイエット」記事
掲載のその後、最新結果は集英社の公式ブログに、その結果が掲載中～♪
へそ周りはマイナス７cmに！！！！！

『Aging BIBLE 』

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ゆずぽんママのアロマサロン
『アロマハウス・シンプルズ』も営業中でッす♪

ここ２～３日暑かったですね～！
湘南にもしっかりと夏がきました。
浜では海の家の建設が急ピッチで進んでいます。

これは、ある日の休日。
七里ガ浜に半年ほど前にできた、
イタリア酒場『シチリアーナ』にランチに行きました♪

目の前が海の最高のロケーション！　
『湘南スタイル』別冊の
『湘南レストラン＆カフェ･バーコンプリートガイド2011－2012版』
で私が取材・原稿を担当したお店です。
店のどこからも海を望める設計になっていて、
雰囲気も料理のお味もマル！
地元の人も遠くから海を求めてくる人にも
絶対にお勧めのお店です。

ランチはサラダに前菜の盛り合わせ、
肉か魚の炭火焼グリル、パスタがつく
このボリュームで￥1350から（内容による）！
写真は二人分を一緒盛りにしてあります。









パスタは写真撮り忘れ。この日はトマトソースのペンネでした。

テラスはワンコもＯＫ！





テラス席は２席しかないので、ワンコ連れは予約したほういいかも…。
これからの季節はサイコーです♪



『シチリアーナ』
江ノ電・七里ガ浜駅徒歩２分。
国道134号線沿い、ウィークエンドハウスの並び。

私……初めて高校の同窓会というヤツに行って参りました

結論から言いますと……超楽しかった～

30代までは、あまり過去を振り返らないタイプでしたが…
ここ数年、昔のことに思いをはせることがしばしば。
これも歳ですかね～
……と言うことで、高校の同窓会へ……。

母校は山梨でも歴史の古い名門校（←の、私は落ちこぼれ・笑）。
その歴代、卒業生全体のもの。これは毎年やっているらしいのですが、
今年は私の卒業年度が幹事だったの。

それで……頑張ってオサレなワンピース着て行ったのに、
いきなり赤いハッピを着せられて……



頑張った甲斐なし（爆笑）

ところが……次々に懐かしい顔に遭遇～
私の脳の奥のほうにしまわれていた、”高校時代”という記憶の引き出しがOPEN！
冷凍しておいた思い出が少しずつ解凍されていきました

高校時代と言えば、今と違いお化粧なんかしてないし、
運動部の人なんか真っ黒だし、いわゆる子供の面影残る”原石”のようなもの。
それが、20代の一番輝き綺麗な時代を知らず……
いきなり、おばさん＆おじさんですよ！！！！（笑）
これが、面白くないワケがない

女性は皆さん、努力をされているのか、当時の面影そのまま。
私がいちばん体重増だったかも……



驚く変化を遂げていたのは主に男子。
20kｇ増や髪がさみしくなっている人は、かなり印象が変わっていました。



でも、しばらく見ていると、当時の面影はやっぱりあって、
少しずつ記憶が解凍されていくごとに、胸がキュン
雰囲気は本当に変わってないんだよね～。
美人で頭の良かった友人はそのまま品のいい奥様な感じだし、
小さくて可愛いしゃべり方をする人は、可愛いままだった。
超ロングスカートで細眉、そう、当時の不良ふうだった人は
やっぱり、今でもいい意味でもマイペースで、すごみがありました



校歌なんて思い出しもしなかったけれど
曲が流れれば、やっぱり歌えるんだな～これが♪
若いときの記憶……恐るべし！！！！！



ついでに……３次会で行ったカラオケで
キャンディーズを歌いまくって帰ってきました。
本当に楽しかったぁ～

高校時代にワープした……と言うよりは、
特殊メークをした約30年後の未来にワープした気分に。
時間旅行を楽しんだひと時でした♪

今週水曜から相模大野にある伊勢丹で
『湘南スタイルフェスタ』が行われています♪
そこで、22日（金）～24日（日）まで、
私が講師でアロマのワークショップを開催中～
簡単なアロマの基礎知識を勉強した後、
お好きな香りでルームスプレーを作ります。




23日（土）は朝10:00～、
24日（日）14:00～、15:30～。
この時間以外でも、しばらく現場にいる予定なので、
ご希望があれば、行います



お近くの方は是非、ひやかしでもいいので起こしください♪

『湘南スタイルフェスタ』は雑誌・湘南スタイルで
いつもお世話になっているお店が出店しています。

ワークショップはほかに、ボーンカービング作家のハンセンさん。


茅ヶ崎で雑貨店をやっている、『クロスロード』さんは
ひょうたんを使った楽器を手作り♪




いろいろお話をしていたら…なんと、この３人が同い年だということが判明
「すごい偶然ですね～」と盛り上がりました♪

ほか、雑誌湘南スタイルのライター仲間は
自らデザインしたワンピースのお店を。
実店舗はないのですが、ネットショップ『サントリーニ』を始めたそうです。




ほか、鎌倉と逗子に店がある『チャハット』。



日本の古い家具を扱う『R』。



七里ガ浜の雑貨店『セブンマイルクラブ』、茅ヶ崎の『スポーティフ』、
鎌倉のシャツ屋さん『ネイビーヤード』などなど。
これだけ一同に介することがないので、
私もテンションでした♪

博多物産展もやっていたので、お近くの方は是非是非足をお運びくださいね～

今回の大地震における一連のこと…
大津波、原発……。

地震当日、ゆずぽん家は
私は雑誌『湘南スタイル』別冊・レストランガイドの仕事で
近所のカフェ＆レストランにいました。
夫はたまたま休日で、ゆずぽんを連れて
暖かいうちに……と海岸まで散歩に行き、
家に帰る路上で大揺れに……。

茅ヶ崎では幸いなことに、大きい被害はありませんでした。
でも、テレビで東北地方の災害の映像で愕然。
その被害の大きさの衝撃さ、初めて見る現実の映像。
これは映画ですか？？？？　の疑問符が山ほどつく惨事に
日本中…その後は世界中が言葉を失ったことでしょう。

……あ、この辺から語ると長すぎる（すでに長いけど）のではしょります。

私はライターとして、雑誌や書籍などの誌面を作成してきました。
今回の地震の最中も、これほどの被害が起きていることも分らず
余震におびえながらも、この日は取材・撮影をこなしました。
でも、28年という歳月をマスコミ（紙媒体）の端くれとして仕事をしてきて、
今回ばかりは、「私の仕事って？」、今、必要ですか？って思いました。
被災地での状況を考えれば、フレンチレストランの取材が今必要か？

震災翌日の土日はほかの雑誌の原稿書きがあったのですが、
まったく手につけられませんでした。
たまたまそれまで、超忙しく、ピンと張り詰めていた糸が
この時にぷっつりと切れてしまったのです。

でも、今週に入り、レストランガイドの取材は
編集長の続行の指令の元、取材を続けることに……。
でも、計画停電の始まり、あるフレンチレストランでは…
「全部、キャンセルだよ…」と、肩を落とすベテランのオーナー・シェフ。
確かに今の現状では”いらない贅沢品”かもしれません。
でも、そこには人生をかけてきた知恵と技術があり、
それで生計を立てている人がいる。

地元のあるカフェでは、コンビニに惣菜系のものがないといことで、
急遽お弁当にして店頭で売るところ、
停電中でも、蝋燭の炎で、できる範囲で
営業するレストラン・バーなどもでてきています。

お役所じゃない限り、民間企業では通常の仕事を続けないと
生活が出来ない現実がある。

確かに、避難生活、食べ物が足りない、寒さにこごえる
人がいることを思うと、心が張り裂けそうですが、
今私たちは、できるなら……あえて”普通の生活”を行うことが
日本の経済を続行するためにも必要なのでは？…と。

こんなときに、春ものの最新の服が必要？
でも、それが売れなければ、アパレルメーカーは大打撃。
こんなときに、おしゃれな生活を提案する雑誌が必要？
でも、それが売れなければ、出版社は成り立ちません。

これは、ある意味、今、日本（世界）に問いかけてられているのは
”これは本当に必要ですか？”なのかもしれない。
でも、あまりにも自粛しすぎると、日本経済、
ひいては世界経済は成り立たなくなるのです。

今日会った人が言っていました
「お金は社会の血液。循環しないと意味がない」と。

昨今のエコに対する意識が高まっているけど
これが加速度的に高まるね。きっと。
これを書いている、今も私はぶ厚いセーターを羽織り
ニットの靴下などをはき、暖房はつけていません。
やればできる！　寒ければ家の中でも厚着すればＯＫ！
お水の流し放しや待機電気の節減も、やればできる！

今、私が言ったこと、矛盾しています。
でも、”心のゆとり＝楽しみ”にかけるお金と
無駄をなくすってことは別物で考えることが、
今後の日本をはじめ、先進国には必要なのだと思っています。

人の職業には大きく分けて２種類ある…と言われています。
１・”人を助ける仕事”、２・”人に夢を与える仕事”。
こんな災害時は、１の仕事の素晴らしさが輝きます。
でも、２も決して不要なものではない…と、信じていきたい。

災害に会われた方には、今は１が必要かもしれない
でも、今の状況が少し落ち着いたら、２も必要だと思う。
そのためにも、その前に経済が破綻しないよう
皆があえて、普通の生活をするようにしては？

かなり長くなりましたが、今思っていることを書いてみました。
って、今また地震あり！















　

ダイエット報告第一弾！！！！！

前の日記にも書いたのですが、
コツコツと地道に溜め込んでしまった贅肉、一掃計画を開始しました

先日、某雑誌掲載のため全面協力していただくクリニックにて
体重や体脂肪率、筋肉量や骨密度、
栄養状況などを見るための血液検査や尿検査など……
さらに！　ここでは体の３Ｄ画像を撮影も
これには大ショック
自分の裸は見てるものの、鏡に映すときって、
何気に、結構お腹に力入れたりしてキバッテルんですよね～。
でもでもでも…この飾らない？　わが身の肉づきには唖然としまっせ～

イヤというほど、自分の現状を思い知らされた私は
始めました！　ダイエット♪

とりあえず、ゆずぽんの散歩はたっぷり１時間♪



ゆずぽんなしで、海までランニング約40～50分。
ＮＥＷシューズ



お天気のいい日は海が気持ちいいよ～♪



土曜日の朝には、海岸近くの野球場で朝市も♪



そんな日の朝は新鮮な野菜が朝ごはん♪



このクリニックの食事指導には、有名な伊達友美先生が担当です。
先日の各検査の結果はまだ出ないので、
とりあえず、伊達先生の著書に従っての軽い食事制限を始めました。
……と言っても、伊達先生のダイエット法ってかなり食べてＯＫ！

ゆずぽんもタンパク源は魚中心なので……



人間だって、魚中心に…。



この日はゆずぽんは焼いた生鮭、人間は干物？
んんん～？　どっちがヘルシーか？

てなことで、すっかり日常に運動することが身についてきて、
それに伴い、体重は200~400ｇ単位ですが少しずつ、
体脂肪も順調に減ってきた。いい調子～
この年齢になると無理な減量は要注意！
痩せたはいいけどシワが増えた…のでは元も子もないし
なにより、骨粗しょう症など健康面にすぐにはねかえるから、
少しず～つ！　が鉄則です。
そもそも、昔だったら１㎏くらい、すぐに減ったけど
最近、なかなか減らないんだよね～。



そして、１月23日（日）には湘南国際マラソン10キロに参加♪



とにかく、すごい人人人！

10キロコースのスタート地点から見た富士山＆参加者の波！！！



1時間以上待ったので、体も冷え冷えでしたが
やっとスタートです。



普段はクルマだけの道、西湘バイパスを海を見ながら走るのは最高！
最初はまわりに合わせて走っていたけど、
少しずつ遅れだし……さらに、途中で右のカカトが痛くなっちゃったの。

痛い足を引きづりながらも、なんとか完走しましたよ

でも……その後、５日経った今もカカトが痛み、
普通に歩けず、軽いビッコを引く状態。
昨日、やっと時間できたので、病院行きレントゲン撮ったけど
骨には異常なし、骨膜の炎症でしょう…とのこと。



はあ
やっと、運動習慣が戻ってきたと思ったのに……

ここ数日の安静状態で
体重＆体脂肪……また、元に戻っちゃったじゃないか～



ゆずぽんの冷ややかな目…

若いときと同じではないことを痛感。
また、振り出しに戻りつつ……ゆずぽんママのダイエットへの挑戦は続くのです